راهکار تقویت اعتماد به نفس در کودک

Answer 1

عضو مرکز تحقیقات و روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : والدین در افزایش موفقیت و توانایی کودکان نقش مهم و تاثیر گذاری دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، دکتر عاطفه سلطانی فر با اشاره به اینکه کودکان در سنین بین 3 تا 5 سالگی به صورتی فزاینده با والدین خود همانند سازی می کنند و آنها را الگوی موفقیت و توانایی خود می دانند اظهار داشت : والدین اگر احساس بیش از حد معمول خسته ، افسرده ، مضطرب و یا اعتماد به نفس کمی دارند بهتر است نسبت به خود ارائه الگوی مناسب برای فرزندانشان در جستجوی راه حل باشند .

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه والدین نقش اساسی در ارتقاء اعتماد به نفس و ارزیابی عاطفی و شناختی نسبت به توانایی ها و نقاط ضعف کودکان ایفاء می کنند خاطر نشان کرد : داشتن محبت بی قید و شرط خود به کودکان ، ارج نهادن به موفقیتها و توانایی های کودکان ، برنامه ریزی برای داشتن احساس موفقیت ، و کمک به کودک برای داشتن احساس واقع گرایانه از جمله راهکارها برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان به شمار می رود .

استادیار گروه روانپزشکی اطفال دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در سالهای پیش از دبستان کودکان به احساس طرد شدن یا ناکامی بسیار حساس هستند، آنها موضوعات را سیاه یا سفید می بینند و بسیاری از مواقع پیچیدگی احساسات خود را درک نمی کنند ، گفت : زمانی که کودک احساس ناکامی می کند والدین باید با وی همدلی کنند و سپس به وی کمک کنند تا موارد مثبت یا موفقیت آمیز را در موقعیت های دیگر به یاد آورد و در حل مشکل فعلی به او یاری دهند .

دکتر عاطفه سلطانی فر با بیان اینکه والدین باید ویژگی های منحصر به فرد کودک را به وی بگویید و آنها را ارج نهند اظهار داشت : کودکان باید درک کنند که برای آنچه هستند مورد تحسین قرار می گیرند و پذیرفته شده هستند بنابراین به صورت مکرر ، ویژگی های خاص آنان مانند صفات شخصیتی ، فعالیتهای خاص یا مثبت آنها را بازگو کنید .

عضو مرکز تحقیقات و روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : پدر و مادر باید به کودک خود کمک کنند تا با ناکامی ها کنار بیایند بنابراین به تلاش کودکان اهمیت بدهید نه تنها به نتیجه کار .کودکان باید در مواردی که احساس عدم موفقیت دارند مورد حمایت قرار گیرند به آنها یادآوری کنید که موفقیت نیازمند تلاش بیشتر و یافتن راه حل های بهتر است .