چکار کنم که زود عصبانی نشم ؟؟

Question

من  زود عصبانی میشم ! و البته خیلی از مواقع نمیتونم حرفمو به دوست پسرم بگم  و کلا ازنظر کلامی و حرف زدن مشکل دارم و توی یه گفتگو دو طرفه حرف کم میارم و بعد از پایان صحبت فکرایی که میکنم در مورد حرفای دوست پسرم منو عصبانی میکنه و همین باعث دعوا بین ما میشه  و یادم میره که اون چه حرفایی زده که منو ناراحت نکنه یا ارومم کنه ولی توی اس ام اس چون میتونم فکر کنم و وقت دارم به راحتی حرفمو میزنم. گاهی هم حرفایی که نباید بزنم رو می گم و کسیو که دوسش دارم رو ناراحت می کنم !!در واقع وقتی حرفمو میگم دعوا پیش میاد و من زود جوش میارم و این بین هم حرفایی میزنم که نباید بزنم !!! چکار کنم ؟؟؟!!

Answer 1

salam ..

 khosh umadi .

benazar miyad dust pesareto dust dari ke az ranjundanesh narahat mishi ... inja dustaye khubi dari ke say mikonan ba ham fekrishun rahi jelo pat bezaran ke be javabet beresiyo rabetat ba bf behtar she .sabr koni khodet mibini .

afrad vaghti khub SOHBAT mikonane ke  FEKR  konan va vaghti mitunan  khub fekr konan ke TAMARKOZ   dashte bashan va vaghti khub tamarkoz mikonan ke  KHUNSARDO AROOM bashan .

bekhatere haminam hast ke khub sms midi / chon aroomi ba  khub fekr mikoniyo rahat javab midi.

say kon khunsard budano tamrin koni ... ghable azinke khsti be tilife doost pesaret javab bedi be khodet begu  bf zang zade ke asabanim kone vali harchiiiiiii ke dust dare bege.... man aroom mimunam .MOTMAEN bash bade ye moddat aroom badan mishe jozi az vujudet ,badan mituni MOsallat besohbati .

1) KHUNSARDO AROOM -  2)- TAMARKOZ -  3)-- FEKR KARDAN -  4)- MOSALAT SObAT KARDAN .

rasti ye soal rajebe maddiyate beyn dokhtaro pesar  porsidam (be esme khodam tu site hast) age ghabel dunesti nazareto begu .

Comments

واقعا ممنون دوسته خوبم. راهنماییه خیلی خوبی بود . حالا تمرین میکنم ببینم چی پیش میاد .امیدوارم جواب بده .